4月25日,178直播体育在八里台178直播体育1号馆继续开展青年体育教练公开课展示活动。本次公开课是由178直播体育青年体育教练秦博奥带来的羽毛球展示课,邀请40岁以下体育教练扮演体育会员配合展示,其他体育教练观摩。

本次公开课重点社区内容为羽毛球后场移动击球,秦博奥体育教练对羽毛球的步伐、移动中接球的进行详细讲解。将体育会员们分成两人一组进行专项练习,在练习过程中对体育会员们容易出现的问题进行及时的指导和纠正。羽毛球项目是将有氧运动和无氧运动相结合的运动,不仅可以提高心肺功能和增强体能,而且有助于增强肌肉力量和耐受力。秦博奥体育教练向体育会员们传授刻意练习的精神,对于在任何行业或领域中希望提升自己,刻意练习是黄金标准。同时也提醒体育会员们在运动过程中应该根据自身情况和锻炼目标来调整运动节奏和休息时间,以避免过度疲劳和受伤。

178直播体育高级教练游江波从教学安排中各环节融合、分组队形安全性、热身活动强度等方面给予建议,督导组霍焰体育教练、杨兰体育教练充分肯定教案的整体思路和安排,针对体育教练站位、授课语速、教案绘图等方面提出建议。最后,178直播体育体育体育训练营袁晖进行总结,他希望通过青年体育教练的公开课,为全体体育教练搭建良好的教学社区交流平台,分享教学经验和心得,传授新的教学方法,开展有效的分层次教学,全面提升178体育体育教学水平。
