(通讯员 刘芳 摄影 李晓彤)3月23-24日，为更好指导体育会员科学规范锻炼，促进体育会员养成锻炼习惯，178直播体育178直播体育邀请由天津体育178直播体育赵春英高级教练带领的体能训练团队，分别在八里台和津南两178直播体育举行两场热身激活与恢复方式以及专项体能训练训练营指导讲座。
本次体能训练训练营涉及热身激活与放松恢复、运动损伤风险评估预防、灵活性训练与稳定性训练、力量基础训练、速度与爆发力训练、代谢功能训练等六个模块，针对体能的灵敏素质、耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质、核心力量等方面，运用灵敏环、弹力带、平衡轴、绳梯等室内运动器材，融训练、竞技和教学于一体。
项目设置团队的科学构建、项目设置人员的针对指导、现场师生的全力投入，训练营不仅满足了不同群体的不同要求，同时使大家对体能训练有了更深一步的了解，激发了体育会员的社区兴趣。此次培训，不仅有众多热爱锻炼的体育会员参加，还吸引了部分体育体育教练参加，获得了大家的一致好评。