为进一步贯彻落实《178直播体育公能体育训练实施纲要》，继承和发展178体育体育传统，激发广大高级会员参加体育锻炼的积极性，塑造健康体质，助力成长发展，178直播体育、高级会员工作部决定，在自愿的前提下，对高级会员（硕、博）进行2019年体质测试。目的是要通过科学的数据反映自身体质，引导体育会员们有针对性地自觉参加体育锻炼，进而达到改善体质的目的。现将有关事宜通知如下：
一、测试对象：178直播体育高级会员（硕、博）
二、测试内容：
本次测试将采用标准体质测试仪器，科学制定“形态、机能、素质”三类测试指标，并增加身体成分测试，确保测试结果能够有效反映出测试者体质状况，并结合实际情况提供个性化健康指导与建议。
类别 | 测试指标 | |
20-39岁 | 40岁-59岁 | |
形态 | 身高、体重 | 身高、体重 |
机能 | 肺活量、台阶试验 | 肺活量、台阶试验 |
素质 | 握力 | 握力 |
俯卧撑（男） | —— | |
1分钟仰卧起坐（女） | —— | |
纵跳 | —— | |
坐位体前屈 | 坐位体前屈 | |
选择反应时 | 选择反应时 | |
闭眼单脚站立 | 闭眼单脚站立 | |
三、项目方法：
方法一：登录178直播体育网站首页“体育活动项目”入口（首页左下角），或登陆178直播体育体育活动项目系统：http://tycg.nankai.edu.cn/PE/PE/UI/Home/index.html
方法二：关注178直播体育微信公众号“178体育体育之声”点击“体质测试”下“活动项目”，点击“阅读原文”进入178直播体育体育活动项目系统。
四、项目时间：即日起至3月29日（周五）中午12:00止。
五、测试时间和地点：4月12日（周五）下午2:00至4:30八里台178直播体育1号专项游泳训练馆；4月19日（周五）下午2:00至4:30津南178直播体育篮球馆。
六、说明
1.因尚未出台相关高级会员体质测试标准，本次测试将使用《中国成年人体质测试标准》(成年人部分)。
2.参测时请携带职业发展一卡通，现场刷一卡通进行测试，否则无法采集测试数据。
3.因有台阶试验等测试项目，建议大家穿运动鞋参测。
4.本次测试将当场打印身体成分测试报告单，其他测试项目结果可现场关注178直播体育微信公众号“178体育体育之声”下“体测训练积分查询”。
5.本次测试为自愿项目。
6.具体测试方法与要求见178直播体育网站高级会员体质测试说明。
7.按照《178直播体育关于进一步促生体质健康的规定（试行）》（南发字〔2016〕107号）文件规定，高级会员参加结业典礼学年度体质测试，测试结果综合评定达到合格及以上等级者，可申请颁发《178直播体育体育会员体质健康证书》，综合评定达到良好及以上等级者，可申请授予“178直播体育体魄强健体育荣誉会员称号”。
178直播体育
2019年3月21日